ダウンヒルの準備

ダウンヒルに必要な物
もう一度チェックしてみますか？
　　
必要な物を必要なだけ準備し、
コンパクトにまとめて楽しくて快適なＤＨを！！

ヘルメット	軽くて丈夫なフルフェイス。　ＭＸ用や重い物は息苦しかったり首をいためたり。専用品が良いでしょう。
ゴーグル	暗いレンズは危険です。
グローブ	バックスキンの物が使いやすい。　要所に革のパッチが当たっていれば怪我が少ない。
シューズ	定番はＶＡＮＳ　底がフラットのワッフルソールでくるぶしまで覆うと完璧。　ＳＰＤは専用品でね！
プロテクター	ダイネーゼが定番。軽くて高性能。　脊髄と胸部をしっかりガード。これをケチると取り返しがつかない。
エルボーガード	肘はかならづ怪我をします。
ニーシンガード	膝や脛もしっかりと守りましょう。　　太ももまで覆うタイプもある。
ジャージ	風通しの良い長袖タイプにしましょう。　汚れるのでスペアが有った方が良い。
パンツ	モトクロスパンツが安全。　専用品で無ければ、汚れても良い裾が広がらない物。
カッパ	山の天気は変わりやすい。　蒸れない素材を選ぶべし。
下着類、着替え	汗や泥でかなり汚れる。　２セットは持っていきたい。　靴を忘れないでね。
タオル	いろいろと役に立つ。怪我のときもね！　　２，３本は持ってゆきたい。
ウェストバック	車の鍵や小物用。　あまり大きいとライディングの妨げに。　リュックで脊髄を守る？
ごみ袋	大き目のごみ袋に汚れ物を入れる。　もちろんごみは持ち帰りが基本。
スタンド	ＢＩＫＥを倒しておいておくのはちょっとね！　有れば便利。
ドリンク	特に夏は思いっきり汗をかきます。水分補給を忘れずに。　最低でも２リットルくらい有った方が．．．
休憩場所	椅子やテーブル。　炎天下や雨対策に　タープが有ればなお快適。
ガムテープ	ゴンドラ券を張ったり、簡単な補修に。　意外と役に立ちます。
薬類	擦り傷や捻挫、打ち身などに応急的に対応する物。　筋肉痛対策も．．．
洗車用具	ブラシは大小２本。ウエス等。軍手で洗うのも早い。　あまり長時間の洗車はひんしゅくです。
ケミカル品	ＣＲＣ５５６とか、ブレーキクリーナーとか、有ると便利です。
工具	アレーンキー等一般工具、チェーンカッター等の専用品。しっかりした物でないとＢＩＫＥを壊します。
スペアパーツ	せっかくの楽しい一日が台無しにならないようある程度準備。　ディレーラー、パッド、ワイヤー等。
チューブ	タイヤは無くても　チューブだけは持ってたほうが良い。　ブチルタイプがお勧め。
空気入れ	パンク修理はもちろん、セッティングにも使います。
エアゲージ	工具ですが、あえて。　バルブのタイプをあわせる事。
トランスポータ	ハイエースやステップワゴンが多いです。　汚れ対策も。　もちろんトランクでもＯＫ
サイクルキャリア	ルーフにつむときはしっかりと固定しましょう。
食料	レストランで食べるもよし、仲間とＢＢＱもよし。　飴やスポーツ食も結構重宝します。
保険証	もしもの時に必要になるかも。
お金	ゴンドラ券、高速道路、食事など。１人だとなんだかんだと一万円くらいかかる。　節約しましょう。
仲間	交通費はもちろん、もしもの時に頼りになる。
シーズン券	２００２年は買いました。　帰りに忘れないようにね！

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